Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensar seu modo de agir e, com isso, ajudar a manter o autocontrole emocional para que possa tomar decisões mais assertivas, construir relações mais saudáveis e alcançar os objetivos ao longo da vida.

SKU	739882
Autor	SCHUTZ, NATANNA TAYNARA
Editora	MATRIX
ISBN	9786556162928
EAN	9786556162928
Categoria	Psicologia
Assunto	Psicologia Social
Páginas	100
Número da Edição
Ano da Edição	2023
Encadernação	Brochura