A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. Estar consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viventes.

SKU	757533
Autor	PIRODDI, CHIARA
Editora	HAPPY BOOKS
ISBN	9786555071719
EAN	9786555071719
Categoria	Infantil
Assunto	Literatura Infantil
Páginas	40
Número da Edição
Ano da Edição	2023
Encadernação	Capa Dura