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Momento Atleta - Do Sedentarismo Até A Milésima Corrida
LABRADOR
79,90
Pré venda
27/04/2026
Sinopse
Detalhes
Em meio à rotina acelerada e ao sedentarismo cada vez mais presente, Momento atleta surge como um convite à mudança. Pensado para quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e retomar o movimento, o livro orienta o leitor a reorganizar o tempo, criar disciplina e adotar a corrida como prática regular. Mais do que incentivar o exercício físico, o autor apresenta um caminho possível e responsável rumo a hábitos mais saudáveis, com persistência, prazer e consciência.
SKU
918184
Autor
Editora
LABRADOR
ISBN
9786550442156
EAN
9786550442156
Categoria
Saúde, Fitness e Estética
Assunto
Exercício e Fitness
Páginas
192
Número da Edição
Ano da Edição
2026
Encadernação
Brochura
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